Фармацеути Апотеке Пожаревац подсећају на савете којих се треба придржавати током лета како би боравак на сунцу био безбедан. Најпре, у периоду од 10-17 сати избегавати излагање сунцу, носити наочаре са декларисаном UV заштитом, кремове са заштитним фактором од 30 па навише са назначеном заштитом од UVA и UVB зрака наносити пола сата пре изласка напољу и на свака 2 сата током боравка напољу и конзумирати 30мл воде по килограму телесне масе дневно. Потребно је конзумирати биљне производе жуте, наранџасте, црвене и зелене боје, а за превенцију алергијских стања и припрему коже за сунчање треба укључити и бета-каротен у капсулама. Путем средстава јавног информисања проверавати интезитет зрачења, јер индекс већи од 6 узрокује оштећења на незаштићеној кожи, а децу до предшколског узраста едуковати личним примером родитеља, затим путем едукативне игрице Сунчане авантуре и друго, јер акумулација штетних ефеката УВ зрачења настаје током детињства, док се последице јављају касније.
АБЦДЕ метода самопрегледа
Да би се коза сачувала од канцера и оштећења услед деловања UV зракова, неопходни су редовни (једном у месец дана) самопрегледи универзалном интернационалном методом која је једноставна, кратко траје, а може имати пресудан значај у превенцији:
- Да ли је промена АСИМЕТРИЧНА?
Већина меланома у фази формирања поприма асиметричан облик
- Да ли младеж има НЕПРАВИЛНУ ИВИЦУ?
Неравна, неправилна ивица је могући знак развоја меланома
- Да ли има ВИШЕ РАЗЛИЧИТИХ БОЈА?
Промена боје је први знак најчешће злоћудног вида рака коже
- Да ли је ПРЕЧНИК ПРОМЕНЕ ВЕЋИ ОД 6мм?
Али, уз опрез, јер меланом може бити и мањи
- Да ли постоји ЕВОЛУЦИЈА У РАСТУ И ИЗДИЗАЊУ ПРОМЕНЕ?
У апотекама Апотекарске Установе Пожаревац можете добити стручан савет и врхунске препарате за заштиту од сунце, за децу од 3. месеца, кожу деце са атопијским дерматитисом, кожу склону акнама, алергијама и хиперпигментацији.
У АПОТЕЦИ ПЕТРОВАЦ 1 (контакт 012/331-133) и АПОТЕЦИ AESCULAP (контакт 012/510-033) СУ ЦЕНЕ ЕУЦЕРИН ПРЕПАРАТА ЗА ЗАШТИТУ ОД СУНЦА СНИЖЕНЕ 30% ДО 31. ЈУЛА 2022. год.
Дипл. фарм. спец.Јулијана Ивановић